Болки в ставите-не яжте тези храни
Ставите са ситуирани там, където се прави придвижване. Затова е от извънредно значение да ги поддържаме в положително здраве, написа ДАРИК.
Проблемите със ставите се задълбочават с годините. Все отново можем значително да обезвреждаме въздействието им благодарение на здравословно хранене.
Съществуват харни, които оказват помощ за облекчение на болката. Има обаче и такива, които я подтикват.
Доматите са съществена причина за развиване на подагра.
20% от изследваните заболели се оплакват от усилване на мъчителните чувства при честата им консумация. Избягвайте царевица и слънчоглед, в случай че имате недоволства. Те съдържан Омега -6 мастни киселини, които ускоряват болката.
Шафранът, соята, и маслото са другите продкукти, които би трябвало да избягвате. Те също съдържат Омега-6 мастни киселини, които в огромни количества предизвиква астма и възпаления.
Избягвайте газираната вода и подсладените питиета. Изследвания сочат, че газираното има директна връзка с артрита.
Вредни хранителни артикули за ставите са още чай, шоколад, кафе, тлъсто свинско месо, леща, черен дроб - в тези храни се съдържат пурини, които провокират промени на ставната капсула- съществена причина са и за развиването на подагра.
Проблемите със ставите се задълбочават с годините. Все отново можем значително да обезвреждаме въздействието им благодарение на здравословно хранене.
Съществуват харни, които оказват помощ за облекчение на болката. Има обаче и такива, които я подтикват.
Доматите са съществена причина за развиване на подагра.
20% от изследваните заболели се оплакват от усилване на мъчителните чувства при честата им консумация. Избягвайте царевица и слънчоглед, в случай че имате недоволства. Те съдържан Омега -6 мастни киселини, които ускоряват болката.
Шафранът, соята, и маслото са другите продкукти, които би трябвало да избягвате. Те също съдържат Омега-6 мастни киселини, които в огромни количества предизвиква астма и възпаления.
Избягвайте газираната вода и подсладените питиета. Изследвания сочат, че газираното има директна връзка с артрита.
Вредни хранителни артикули за ставите са още чай, шоколад, кафе, тлъсто свинско месо, леща, черен дроб - в тези храни се съдържат пурини, които провокират промени на ставната капсула- съществена причина са и за развиването на подагра.
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ