Средната възраст в различна светлина – не като криза“, а

Средната възраст в друга светлина – не като „ рецесия “, а като „ опция “ – показва новата книга от създателя на бестселъри и наставник на колоса AirBnbЧип Конли. Полезното издание дава 12 отговора на въпроса „ Защо животът става по-добър с възрастта “ и приканва читателите да заобичат своята промяна и „ порастване във вътрешността “. 

Понятието „ междинна възраст “ претърпява промени през годините и актуалните учени считат, че увеличението на дълголетието на хората води до увеличение на времето, което прекарваме точно в този стадий на живота си. Чип Конли показва, че в днешно време междинната възраст може да продължи в интервала от 35 до 75 години. 

В „ Как да заобичаме междинната възраст “ създателят предлага на читателя пътна карта, която да го преведе през многочислените метаморфози на междинната възраст – както физическите, по този начин и прочувствените, професиoналните, духовните и интелектуалните. 

Опирайки се на редица вдъхновяващи истории, в това число и своята лична, Чип Конли събира основни препоръки и практики, с които да изградим по-добра връзка с тялото и мозъка си, да се сприятелим с страстите си, да се научим по кое време да даваме всичко от себе си, само че и по кое време да спрем да натискаме педала на газта.

Вместо да се концентрира върху отрицателните страни от напредването на възрастта, тази книга ще ви потвърди, че точно в междинната възраст вие: 
сте най-осъзнати и балансирани; имате най-високо прочувствено IQ; умеете да вземате най-рационални решения; се чувствате най-удобно в кожата си; пренаписвате определението си за „ сполучлив живот “; сте подготвени да предадете мъдростта си на близките. 
Поставяйки си за цел да „ ребрандира “ категорията „ междинна възраст “ за идващите генерации, Чип Конли основава книга за читатели от всяка възраст, която ни убеждава, че с всяка минала година животът става по-интересен и трогателен. Стига да се научим да одобряваме и обичаме себе си по всяка крачка от пътя. 

Получил купата „ модерния влъхва “, Чип Конли е създател на бестселъри и индивидът, подкрепил превръщането на AirBnb в една от най-успешните международни компании. Той е основател на Академията за съвременни мъдреци и международен дипломат на междинната възраст.

* * *

Из „ Как да заобичаме междинната възраст “ от Чип Конли
Снимка " Сиела "

Въведение:Приказка за двете междинни възрасти
Зяпах в тавана в една безсънна нощ в Сан Франциско, знаейки, че на следващия ден още веднъж ще би трябвало да повеждам своите борби, още по-изтощен.

Какъв ми е казусът?! Това беше въпросът, който ме преследваше в средата на 40-те. Мразех живота си – ненапълно тъй като се разпадаше на обособени части. Но се бях вкопчил в тези части, като че ли бяха продънен избавителен сал.

За похлупак на всичко, усещах се пъклен уединен. Като селския глупак, само че без село.

Навлизайки в междинната възраст, започваме да се тревожим, че животът ни не се развива по метода, по който сме очаквали. Може да изпитваме възприятие, че сме пропуснали доста благоприятни условия, да се усетим разочаровани по празните си копнежи. Възможно е и да си помислим, че сме се продали и живеем живота на някой различен. Това е възрастта, когато е допустимо да се погледнем в огледалото и в отражението си да забележим чужд.

Навлезем ли обаче в прехода на междинната възраст, у нас се разсънва нещо доста надълбоко и доста красиво. За мен този стадий от живота беше приказката за двете междинни възрас-ти: едната доста неприятна, последвана от една доста добра. Животът става по-добър с възрастта.

Дълбоко съм уверен, че обществото не схваща положителната страна на този интервал от човешкия живот. Обикновено си мислим – и го имаме вяра, че междинната възраст е един безконечен песъчлив бункер на голф игрището на живота. Най-разпространеният стандарт на поп културата за междинната възраст е наложеният от Кевин Спейси в „ Американски прелести “: да си купиш червен понтиак от 1970 година и да си паднеш по съблазнителната най-хубава другарка на щерка ти тийнейджърка. Да, не е изключително примамливо!

С две думи, междинната възраст не е доста известна, даже има голям брандови проблем. Английската дума за този интервал – midlife, датира от 1818 година, само че влиза в лексикона на поп културата в средата на 1960-те години. При това повече като термин, който се отнася до съответни години от живота, а не като присъщ стадий. Да, ХХ век изкова индикаторите на междинната възраст – ​менопаузата, синдрома на „ празното гнездо “, времето, в което родителите ти си отиват от този свят, 25-годишния трудов стаж, както и това да се чувстваш в застой, отегчен, незадоволен. Следователно на междинната възраст се гледа като на една измъчена възраст… едно скапано опрощение за безразсъдно и егоистично държание.

Има ли друга възраст, която да е по този начин обвързвана с думата рецесия и която да се дефинира като „ време на огромни компликации, проблеми и рискове “? Звучи гадно, нали? Интересно е обаче, че думата рецесия произлиза от гръцката дума krinein, която значи „ взимане на решение въз основа на личната ни преценка “. С други думи, имаме независимост на избор в живота си. Това към този момент хвърля друга светлина върху марката „ междинна възраст “, нали? Може би междинната възраст не е нещо, което ви сполетява, а стадий от живота, в който вие политате и пред вас се разкрива цялостен нов свят от благоприятни условия. Ами да – преди малко ми просветна!

Д-р Бека Леви от Йейлския университет откри, че когато сменим вероятността си към остаряването от негативна към позитивна, индикаторите на здравословното ни положение се усъвършенстват. Чувстваме се в по-голяма естетика, по-отворени сме към нови прекарвания, когнитивните ни функционалности се усъвършенстват, имаме по-удовлетворяващ полов живот и какви ли не други изгоди.

Тя твърди също по този начин, че получаваме седем години и половина спомагателен живот, когато преосмислим метода, по който гледаме на остаряването. Макар и необикновено, това е повече, в сравнение с в случай че спрем да пушим или стартираме да спортуваме на 50 години. Хайде, къде са некомерсиалните реклами за изгодите за здравето от новото схващане за остаряването?!?

Тази книга има за цел да бъде некомерсиална реклама на междинната възраст: апел да се възползвате от непредвидените удоволствия и наслади на междинната възраст, да я заобичате. Като цяло с възрастта ставаме по-мъдри, по-спокойни, по-великодушни и по-щастливи. Животът ни придобива богата патина.

Знам, че може да прозвучи като разкол в нашето общество, мразещо остаряването, само че то може да е доста по-привлекателно, в сравнение с множеството хора осъзнават. Вместо да гледаме на междинната възраст като на стадий, с който би трябвало да се примирим, можем да погледнем на нея като на стадий, който обожаваме. От идващите страници ще научите за какво.
Още по тематаПодкрепете ни
Уважаеми читатели, вие сте тук и през днешния ден, с цел да научите новините от България и света, и да прочетете настоящи разбори и мнения от „ Клуб Z “. Ние се обръщаме към вас с молба – имаме потребност от вашата поддръжка, с цел да продължим. Вече години вие, читателите ни в 97 страни на всички континенти по света, отваряте всеки ден страницата ни в интернет в търсене на същинска, самостоятелна и качествена публицистика. Вие можете да допринесете за нашия блян към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият гарант на наличие да сте вие – читателите.