Тъмната страна на самоконтрола
Способността да бъдат овладявани мигновени импулси, които опонират на дълготрайни цели, е признак на сполучливите хора. Изследванията демонстрират, че хората, които имат мощен самоконтрол, са по-добре в здравословен, финансов, професионален и обществен проект. Освен това, те по-рядко имат проблеми с тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол или опиати, отлагането и неетичното държание. Те нормално не са прахосници и могат да управляват питателните си привички. Преодоляването на изкушението сякаш постоянно е носи някакви изгоди – хората с висок самоконтрол са по-доволни от живота си и го считат за по-смислен.
Възможно ли е обаче въздържането да крие и негативи? Малка, само че непрекъснато разрастваща се група от изследвания стартира да хвърля светлина върху тъмната страна на самоконтрола и всички последствия, които има тя за нашия живот. Ето няколко от тях:
Самоконтролът може да ограничи страстите, които изпитвате
Една от аргументите хората с висок самоконтрол да се оправят по-добре с пренебрегването на изкушенията е, че те просто не изпитват същата сексапил от тях като останалите. Това обаче може да значи и прочувствените им реакции към тях са по-слаби. Иначе казано, високият самоконтрол може да пречи на хората да се радват на положителни събития в своя живот, като да вземем за пример получаване повишение в работата или научаването на новината, че ваш другар ще става татко.
Самоконтролът може да докара до дълготрайно страдание за пропуснати благоприятни условия
Когато хората разсъждават върху отминалите години, те доста постоянно съжаляват за случаи, в които са упражнили прекомерно огромен самоконтрол, като да вземем за пример даването на преимущество на работата над заниманието и пренебрегването на редица житейски удоволствия. Това възприятие на страдание обаче се демонстрира на по-късен стадий от живота. Вземете за образец един основен изпълнителен шеф на сполучлива компания, който е направил доста жертви в живота си, с цел да си проправи път към върха. Един ден той може да се разсъни с възприятието, че е похабил най-хубавите си години в преследването на цел, която през днешния ден не му носи удовлетворението, което е очаквал.
