54-годишна баба дължи зашеметяващия си външен вид на 5 прости трика
Според здравната сензация Джина Стюарт остаряването може да е неизбежно, само че не е наложително да изглеждате на възраст.
Наричана „ най-горещата баба в света “, Джина постоянно бива бъркана с някой, който е на половина по-млад от нея, и дължи младежкия си тип на пет елементарни и налични практики, които съгласно нея са от решаващо значение за нейното здраве и жизнеспособност. 54-годишната австралийска баба на три деца се кълне в тези способи, с цел да задържи годините далеко.
Ето петте елементарни трика на Стюарт:
Консумация на портокали – Тя има вяра, че портокалите са основни за поддържането на младежкия тип, защото са богати на витамин C и подкрепят производството на колаген.
Използване на лимон като дезодорант – Джина твърди, че лимоните са по-ефективни от общоприетите дезодоранти, осигурявайки отбрана от неприятна миризма за повече от 24 часа.
16-часово недояждане – Тя съблюдава режим на от време на време недояждане, като се храни единствено в осемчасов прозорец сред 13:00 и 21:00 часа, което съгласно нея подкрепя здравето и поддържането на добра форма.
Домашно приготвени здравословни сокове – Вместо да разчита на подготвени артикули, тя избира да си набира нужните хранителни субстанции посредством свежи сокове, които сама подготвя.
Физическа интензивност – Поддържането на мускулна маса е приоритет за нея, защото тя има вяра, че мощните мускули са значими за дълголетието и положителната физическа форма.
Тези елементарни и налични способи ѝ оказват помощ да наподобява и да се усеща млада, като предизвиква и другите да ги тестват.
Източник: Mirror
създател: СЛАВА
...
Наричана „ най-горещата баба в света “, Джина постоянно бива бъркана с някой, който е на половина по-млад от нея, и дължи младежкия си тип на пет елементарни и налични практики, които съгласно нея са от решаващо значение за нейното здраве и жизнеспособност. 54-годишната австралийска баба на три деца се кълне в тези способи, с цел да задържи годините далеко.
Ето петте елементарни трика на Стюарт:
Консумация на портокали – Тя има вяра, че портокалите са основни за поддържането на младежкия тип, защото са богати на витамин C и подкрепят производството на колаген.
Използване на лимон като дезодорант – Джина твърди, че лимоните са по-ефективни от общоприетите дезодоранти, осигурявайки отбрана от неприятна миризма за повече от 24 часа.
16-часово недояждане – Тя съблюдава режим на от време на време недояждане, като се храни единствено в осемчасов прозорец сред 13:00 и 21:00 часа, което съгласно нея подкрепя здравето и поддържането на добра форма.
Домашно приготвени здравословни сокове – Вместо да разчита на подготвени артикули, тя избира да си набира нужните хранителни субстанции посредством свежи сокове, които сама подготвя.
Физическа интензивност – Поддържането на мускулна маса е приоритет за нея, защото тя има вяра, че мощните мускули са значими за дълголетието и положителната физическа форма.
Тези елементарни и налични способи ѝ оказват помощ да наподобява и да се усеща млада, като предизвиква и другите да ги тестват.
Източник: Mirror
създател: СЛАВА
...
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ