Боровинки и спанак при артрит
Според статистиката артритът се среща при 1% от популацията. Пациентите се оплакват от хрупкане и болежка в ставите, отичане и зачервяване наоколо до засегнатата област.
Британски учени откриха, че смяната на диетата ще бъде от изгода за тези, които са изправени пред това заболяване. За да се понижи болката, специалистите поучават да ядете повече спанак и боровинки.
Тези открития се основават на изследване на 217 пациенти с ревматоиден артрит.
Някои хора настояват, че здравословното хранене им е помогнало да понижат признаците си. Например, яденето на боровинки понижава болката при 11% от участниците, съгласно списанието Arthritis Care and Research.
Според създателите на публикацията сладките храни, както и лимонадата, единствено ускоряват болката при артрит./Zdrave.to
