Суровоядството – спасение от болести
Според някои учени и откриватели индивидът би трябвало да приема само сурова храна. Според тях приемането на термообработена храна изтощава и убива организма, принуждава органите да ни работят повече от обикновено, вследствие на тези неща - боледуваме. До какъв брой това е по този начин е противоречиво, само че е реалност че още бащата на медицината Хипократ е споделил, че храната е нашето лекарство. Което значи, че методът ни на хранене подготвя или лимитира разболяването на тялото.
Заболяванията, свързани с храненето, се разделят на две основни категории: директни и косвени (непреки) болести. Преките са породени от свръхизобилие на известни съставни хранителни детайли или от липса на други. Топлинната обработка и животинските храни концентрират и усилват протеините и мазнините в диетата, като в това време отстраняват вещества с висока хранителна стойност, по този начин наречените витамини. Това са заболявания, свързани с хранителни разстройства, или такива, дължащи се на неналичието на значим химичен детайл.
Непреките хранителни заболявания са породени от инфекции. В тялото на човек живеят огромен брой разнородни микроби, които при естествени условия са потребни за организма. Но когато човек се храни погрешно клетките се изтощават и тези микроби се израждат, стават патологични и провокират инфекциозни болести.
Според последователите на суровоядството е погрешно да се смята, че посредством варенето на храната се убиват нездравословните микроби, съдържащи се в нея. Това е погрешно заради обстоятелството, че постоянно ще съществуват микроби, те са на всички места към нас – във въздуха, водата, храните, предметите. Варенето по-скоро предизвиква убиването на естествената съпротивителна мощ на организма и разрушаването на естествените антибиотици в питателните артикули, които са предопределени да се борят против тези микроби.
Доказан факт е, че раковата клетка е директен потомък на дегенериралата храна, т.е. мъртвата сготвена храна. Клетките се нагаждат към структурата на питателните материали, които ние консумираме. Когато дълготрайно време клетките са лишени от потребни хранителни субстанции, те изгубват способността да извършват естествените си функционалности или изобщо не се доразвиват. След няколкогодишно лишаване настава миг, когато един или няколко милиарда кафези се израждат. Те биват отделени от останалите като нефункциониращи, стават самостоятелни и стартират да гълтам естествените кафези и тъкани, като се трансформират в туморни формирания.
Човешкото тяло е най-съвършената и комплицирана машина на Земята. Досега учените са съумели да открият към 10 000 съставни елементи на всяка клетка. Всяка жлеза или орган са формирани от милиарди такива кафези. За да действат те вярно, е належащо да бъдат снабдени със сурови материали, съдържащи потребни за организма субстанции. Всяка една химическа съставна част, набавена от суровата храна, има да извърши избрана функционалност и роля за нашето тяло. Всички потребни съставки са построени с помощта на слънчевата светлина и са съсредоточени в растителните артикули. Например, едно семе, един лист или едно житно зърно съдържат в себе си всички тези хранителни съставки, които са в положение да задоволят потребностите на един скотски организъм.
Продукти, които се счита, че не могат да се ядат без топлинна обработка, могат да се смесват в разнообразни типове салати. Пшеничните зърна, боба, житото, лещата могат да бъдат смилани. А могат и да се наквасен, до момента в който покълнат, след което се изплакват с прясна вода. Когато се излее водата, могат да се съхраняват покрити на хладно място и да се употребяват в границите на 3-4 дни. Така формираните кълнове могат да се смесят с фурми, орехи, стафиди, мед или да бъдат прибавяни в разнообразни типове салати. Картофите и морковите се настъргват със ситно ренде. Доматите, зеленият пипер, краставиците, лукът се нарязват на ситно. Могат да се прибавят като овкусители лимонен сок, маслиново масло, соя. Тези артикули могат да се комбинират по друг метод и да се употребяват като главно ядене. Могат да се употребяват и всички други зеленчуци като спанак, маруля, корени и други.
През зимата, когато липсват огромна част от плодовете и зеленчуците, те биват заместени със сушени плодове, които се накисват в студена вода и могат да се подготвят от тях студени компоти. А също има и артикули, които са налични през всички сезони като орехи, бадеми, жито, мед. Както могат да се употребяват и цитрусови плодове. Мед, разперен във вода и разбъркан с свеж лимонен сок е чудесно пиво.
Разбира се, в случай че човек реши да премине от топлинно обработена храна към напълно сурова, то е добре да премине последователно от единия тип диета към другия, с цел да не предизвиква непотребен стрес на организма си. Необходимо е на първо време да ограничи месните храни, след което лека-полека да премине към 1-2 модифицирани ястия на седмица. Това от време на време може да отнеме месеци, а даже година или две.
Като всяко нещо, надалеч от общоприетото, суровоядството има доста съперници. При всички положения то не е уместно за подрастващ организъм, а зрелият към този момент субект носи отговорност самичък за себе си. Безспорно е позитивното влияние на сурови зеленчуци и плодове върху тялото и духа, само че дали да премине на напълно подобен метод на хранене е избор на обособения човек. Нужно е въпреки всичко да знаем, че в случай че не можем да си набавим храна без изкуствените химии или пък да осигурим безспорната им преснота (нещо, което в по-малки обитаеми места е мъчно ) даже прочистващи дни с тях могат да доведат до негативен, а не позитивен резултат. От друга страна незнанието също е проблем. Салата от домати и краставици всяка вечер, закуска с ябълки всяка заран и така нататък, несъмнено би довело до ужасни последствия за организма в дълготраен проект. Освен това колкото и да си приличаме, всички сме разнообразни, това което е положително за един, не го прави положително непосредствено за различен. Да предприемеш сходна стъпка е рисково, тъй като знанието за това, по какъв начин да си набавим всички нужни витамини и минерали, постоянно е подценявана, а тръгнеш ли по този път това безусловно е от витално значение.
Заболяванията, свързани с храненето, се разделят на две основни категории: директни и косвени (непреки) болести. Преките са породени от свръхизобилие на известни съставни хранителни детайли или от липса на други. Топлинната обработка и животинските храни концентрират и усилват протеините и мазнините в диетата, като в това време отстраняват вещества с висока хранителна стойност, по този начин наречените витамини. Това са заболявания, свързани с хранителни разстройства, или такива, дължащи се на неналичието на значим химичен детайл.
Непреките хранителни заболявания са породени от инфекции. В тялото на човек живеят огромен брой разнородни микроби, които при естествени условия са потребни за организма. Но когато човек се храни погрешно клетките се изтощават и тези микроби се израждат, стават патологични и провокират инфекциозни болести.
Според последователите на суровоядството е погрешно да се смята, че посредством варенето на храната се убиват нездравословните микроби, съдържащи се в нея. Това е погрешно заради обстоятелството, че постоянно ще съществуват микроби, те са на всички места към нас – във въздуха, водата, храните, предметите. Варенето по-скоро предизвиква убиването на естествената съпротивителна мощ на организма и разрушаването на естествените антибиотици в питателните артикули, които са предопределени да се борят против тези микроби.
Доказан факт е, че раковата клетка е директен потомък на дегенериралата храна, т.е. мъртвата сготвена храна. Клетките се нагаждат към структурата на питателните материали, които ние консумираме. Когато дълготрайно време клетките са лишени от потребни хранителни субстанции, те изгубват способността да извършват естествените си функционалности или изобщо не се доразвиват. След няколкогодишно лишаване настава миг, когато един или няколко милиарда кафези се израждат. Те биват отделени от останалите като нефункциониращи, стават самостоятелни и стартират да гълтам естествените кафези и тъкани, като се трансформират в туморни формирания.
Човешкото тяло е най-съвършената и комплицирана машина на Земята. Досега учените са съумели да открият към 10 000 съставни елементи на всяка клетка. Всяка жлеза или орган са формирани от милиарди такива кафези. За да действат те вярно, е належащо да бъдат снабдени със сурови материали, съдържащи потребни за организма субстанции. Всяка една химическа съставна част, набавена от суровата храна, има да извърши избрана функционалност и роля за нашето тяло. Всички потребни съставки са построени с помощта на слънчевата светлина и са съсредоточени в растителните артикули. Например, едно семе, един лист или едно житно зърно съдържат в себе си всички тези хранителни съставки, които са в положение да задоволят потребностите на един скотски организъм.
Продукти, които се счита, че не могат да се ядат без топлинна обработка, могат да се смесват в разнообразни типове салати. Пшеничните зърна, боба, житото, лещата могат да бъдат смилани. А могат и да се наквасен, до момента в който покълнат, след което се изплакват с прясна вода. Когато се излее водата, могат да се съхраняват покрити на хладно място и да се употребяват в границите на 3-4 дни. Така формираните кълнове могат да се смесят с фурми, орехи, стафиди, мед или да бъдат прибавяни в разнообразни типове салати. Картофите и морковите се настъргват със ситно ренде. Доматите, зеленият пипер, краставиците, лукът се нарязват на ситно. Могат да се прибавят като овкусители лимонен сок, маслиново масло, соя. Тези артикули могат да се комбинират по друг метод и да се употребяват като главно ядене. Могат да се употребяват и всички други зеленчуци като спанак, маруля, корени и други.
През зимата, когато липсват огромна част от плодовете и зеленчуците, те биват заместени със сушени плодове, които се накисват в студена вода и могат да се подготвят от тях студени компоти. А също има и артикули, които са налични през всички сезони като орехи, бадеми, жито, мед. Както могат да се употребяват и цитрусови плодове. Мед, разперен във вода и разбъркан с свеж лимонен сок е чудесно пиво.
Разбира се, в случай че човек реши да премине от топлинно обработена храна към напълно сурова, то е добре да премине последователно от единия тип диета към другия, с цел да не предизвиква непотребен стрес на организма си. Необходимо е на първо време да ограничи месните храни, след което лека-полека да премине към 1-2 модифицирани ястия на седмица. Това от време на време може да отнеме месеци, а даже година или две.
Като всяко нещо, надалеч от общоприетото, суровоядството има доста съперници. При всички положения то не е уместно за подрастващ организъм, а зрелият към този момент субект носи отговорност самичък за себе си. Безспорно е позитивното влияние на сурови зеленчуци и плодове върху тялото и духа, само че дали да премине на напълно подобен метод на хранене е избор на обособения човек. Нужно е въпреки всичко да знаем, че в случай че не можем да си набавим храна без изкуствените химии или пък да осигурим безспорната им преснота (нещо, което в по-малки обитаеми места е мъчно ) даже прочистващи дни с тях могат да доведат до негативен, а не позитивен резултат. От друга страна незнанието също е проблем. Салата от домати и краставици всяка вечер, закуска с ябълки всяка заран и така нататък, несъмнено би довело до ужасни последствия за организма в дълготраен проект. Освен това колкото и да си приличаме, всички сме разнообразни, това което е положително за един, не го прави положително непосредствено за различен. Да предприемеш сходна стъпка е рисково, тъй като знанието за това, по какъв начин да си набавим всички нужни витамини и минерали, постоянно е подценявана, а тръгнеш ли по този път това безусловно е от витално значение.
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ