Спокойно може да хапвате от тези мъфини дори ако сте

Спокойно може да хапвате от тези мъфини даже в случай че сте на диета - протеинови са и са мега вкусни

Необходими Продукти

● яйца - 1 бр. + 2 белтъка
● банани - 1 бр.
● извара - 190 г
● протеин - 1 доза (извара, какао или брашно по избор)
● какао - 25 г
● мед - - 20 г
● бакпулвер - 1 1/2 ч.л.
● бисквитки орео - (Crispy & Thin)

Начин на подготвяне

Намачквате банана в купа.

В друга купа разбивате яйцето и белтъците и ги добавяте към банана.

Разбърквате и добавяте и останалите артикули без бисквитките Орео.

Отново разбърквате добре и получената примес разпределяте във форми за мъфини.

Отгоре начупвате бисквитките и печете протеиновите мъфини Орео в авансово загрята на 200 градуса печка за към 25 минути.