Кето Брауни с кокосово брашно
Специално за всички, които са на кето диета - това кето прелъщение е особено за нас - хапвайте без скрупули
● кокосово брашно - 2 с.л.
● яйца - 3 огромни
● масло - 12 с.л. Разтопено
● еритритол - 1/2 ч.ч. /или тръстикова, кафява захар/
● дестилат от ванилия - 1/2 ч.л.
● хималайска сол - 1 щипка
● шоколад - 50 г
Необходими Продукти
● какао - 1/4 ч.ч. на прахуляк● кокосово брашно - 2 с.л.
● яйца - 3 огромни
● масло - 12 с.л. Разтопено
● еритритол - 1/2 ч.ч. /или тръстикова, кафява захар/
● дестилат от ванилия - 1/2 ч.л.
● хималайска сол - 1 щипка
● шоколад - 50 г
Начин на подготвяне
В съд смесваме какаото, брашното и солта.
В обособен съд разрушаваме с миксер яйцата, еритритола и ванилията. Сместа би трябвало да се утрои.
В трети съд смесваме авансово разтопените масло и шоколад, разтапяме ги поотделно, като най-после ги смесваме до приемане на еднородна примес.
В купата с яйчената примес прибавяме поетапно сухите съставки, като непрестанно бъркаме, до приемане на хомогенна примес.
Накрая прибавяме маслото с шоколада и разбъркваме до хомогенна примес.
Сместа преместваме в тавичка 20х10, покрита с хартия за печене и печем в авансово загрята фурма на 160-170 градуса, режим вентилатор за към 20-25 минутки.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ