Диетично клафути с праскови с тайна съставка
Специално предложение за всички, които са на диета, само че просто не могат да устоят на сладичкото
● тиквички - 1 бр.
● кокосово брашно - 100 г
● фурми - 6 - 7 бр.
● праскови - 2 бр.
● инстантно кафе - 1 с.л.
● ванилия - 1 бр.
● яйца - 3 бр.
● кокосово масло - за намазване на тавичката
Необходими Продукти
● банани - 2 бр.● тиквички - 1 бр.
● кокосово брашно - 100 г
● фурми - 6 - 7 бр.
● праскови - 2 бр.
● инстантно кафе - 1 с.л.
● ванилия - 1 бр.
● яйца - 3 бр.
● кокосово масло - за намазване на тавичката
Начин на подготвяне
Махнете костилките на фурмите.
Блендирайте всички съставки без прасковите. Ако тестото ви се стори рядко, може да добавите още един банан или овесени ядки.
Подмажете тавичката с течно кокосово масло. Изсипете сместа отмерено.
Отгоре нарежете резенчета праскови. Изпечете клафутито до суха съчка.
Става доста сочно и вкусно диетично клафути.
Сладкишът е подобаващ за закуска и за вашият здравословен хранителен режим.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




