Сочни пържоли от филе? Да, мисията е възможна с тази

Сочни пържоли от филе? Да, задачата е допустима с тази превъзходна рецепта!

Необходими Продукти

● пилешки гърди
●

за маринатата

● лимонен сок - от 1 лимон
● олио - 3 с.л.
● сол
● мед - 1 с.л.
● соев сос - 5 - 6 капки
● черен пипер

Начин на подготвяне

Лимоновият сок и олиото се изливат в дълбока купа, в тях се разтваря медът. След това в купата се пуска малко сол, надробен черен пипер и се прибавя соевият сос.

Всичко се разбърква доста хубаво. От пилешките гърди се вършат пържоли и се поставят в маринатата. Завиват се с домакинско фолио и престояват в ледник 24 часа.

Изваждат се и се пекат на скара до подготвеност. Маринатата е подобаваща и за пуешки пържоли.