Смяната на часовото време е вредна както за психиката, така

Смяната на часовото време е нездравословна както за душeвността, по този начин и за тялото ни. Това съобщи психиатърът доктор Веселин Герев във връзка прекосяването към лятното часово време и преместването на стрелките на часовниците с час напред пред " Фокус ". По думите му следва изгубена седмица за хората в дейна възраст, тъй като настройката към новото часово време ще стане извънредно постепенно и ще има своите последици.
" Тази седмица, откакто отидат на работа в 08.00 часа, здравите хора в дейна възраст просто до 09.00 часа няма да вършат нищо. Това е заради простата причина, че на тях душата им спи. Общо взето, с цел да си настроят динамичния стандарт на новата вълна, ще им трябват към 4-5 дни. Тоест, отписваме първата работна седмица след промяната на часовото време. Освен това, прекосяването към лятното часово време ще провокира проблеми със съня. От една страна ще заспиваме вечер много по-трудно, тъй като ще би трябвало да заспиваме час по-рано от нормалното и надлежно да се разсънваме час по-рано. От друга страна, множеството хора, които би трябвало да гонят точни часове и за които закъснението ще е съдбовно, няма да имат съвсем никакъв сън, тъй като ще се будят доста постоянно, с цел да не изтърван часа, който е значим за тях. Неизбежно денем следват факторите на недоспиването – тежко и тегаво протичане на деня, редуващи се напрежение и изнемощялост, главоболие, нервност и най-важното – доста неточности в оправянето с ежедневните отговорности ", разяснява доктор Веселин Герев.
Той акцентира, че интервалът след промяната на часовото време ще бъде доста сериозен за хората с хронични болести. " Там изтеглянето на приема на медикаменти е от значително значение, изключително за хората с със сърдечно-съдови, ендокринни и психологични проблеми, там, където лекарството би трябвало да се взима трикратно. Повечето хора, преминавайки в този шоков за организма режим на промяна на приема на таблетките си, остават за час, а може би и повече от час непокрити от лекарства ", уточни психиатърът. Д-р Веселин Герев добави, че спешният интервал за организма, който настава след прекосяването към лятното часово време и преместването на стрелките на часовника с час напред, отминава за седмица.