Смути със спанак и краставица - освежаващо, прочистващо и много

Смути със спанак и краставица - освежаващо, прочистващо и доста вкусно.

Необходими Продукти

● краставици - 1 бр. (малък)
● спанак - 2 топки, замразен
● ябълки - 1 бр.
● лимонен сок - 1 с.л.
● мед - 1 ч.л.
● вода

Начин на подготвяне

Обелете краставицата и ябълката.

Нарежете ги на части и сложете в блендер.

Прибавете замразения спанак, меда и лимоновия сок и пасирайте за малко.

Добавяйте вода до постигане на мечтаната консистенция и блендирайте до еднородност на смутито.

Смутито със спанак и краставица е отлично освежаващо през лятото.