Случва се да загубим равновесие, да ни причернее, да усетим,

Случва се да загубим равновесие, да ни причернее, да усетим, че ни се гади и сякаш светът се завърта към нас. Причините за световъртежа могат да бъдат доста и в случай че сходни положения са чести, наложително би трябвало да се потърси помощ от експерт, тъй като евентуално повода е заболяване.

Какво предизвиква световъртеж

Световъртежът може да бъде провокиран от външни фактори - високи температури, гореща вода, влажна и задушна среда. Дехидратацията и ниската кръвна захар са друга причина за световъртеж и зашеметяване. Подобни признаци може да има и при ненадейно намаление на кръвното налягане.

Съществуват и чисто медицински аргументи за появяването на световъртеж, които изискват лекуване. Това може да са проблеми с вестибуларния уред, централната нервна система. Заболяване на вътрешното ухо, контузия на главата също могат да станат причина за световъртеж, който би трябвало да бъде подложен на лекуване. Виене на свят може да провокира и мозъчносъдово заболяване, мигрената, както и множествената склероза.

Ако сходни признаци са инцидентни, а не чести положения няколко естествени средства могат да облекчат признаците.

Вода
Приемът на задоволително вода (обикновено 1,5 - 2 л., съгласно теглото) незабавно потушава признаците.

Кисело мляко
Киселото мляко е друго естествено средство, което може да ни избави от виенето на свят, което не изисква лекуване. Също като водата то хидратира, също така зарежда организма с потребни бактерии. Киселият му усет задейства рецепторите и провокира апетита, от който имаме потребност.

Лимон
Киселият усет на лимона е положително средство за отърваване от световъртежа. Ако смесите лимоновия сок с вода ще си осигурите бърза хидратация и ободряване. Известно е, че лимонът съдържа потребни витамини и минерали, които са нужни на организма.

Богати на желязо храни и добавки
Възможно е моментното виене на свят да се дължи на невисок хемоглобин. Обикновено при консултация със експерт се предписва лекуване. В този случай приемът на храни, богати на желязо (черен дроб, алено месо, зеленолистни зеленчуци) може да компенсира до известна степен дефицита на този детайл в организма. При желязодефицитна анемия експертите включват в лекуването хранителни добавки с желязо. Приемът на такива добавки обаче би трябвало да става единствено с наставление от доктор.

Масаж
Масажът също е дейно средство за отърваване от световъртежа. Може да бъде детайл от лекуването му. Ефектът му се дължи на усъвършенстваната циркулация на кръвта в мозъка и облекчението е съвсем мигновено. Масажът може да помогне при световъртеж, провокиран от стрес, нервно натоварване.

Джинджифил
Познати са противовъзпалителните качества на джинджифила, само че той може да помогне и при гадене и виене на свят. Най-често желана форма за консумация е чаят, само че може да се прибавя и в някои храни като фалшификация.

Гинко билоба
Тази билка е включена в огромна част от препаратите за лекуване на световъртежа, защото усъвършенства кръвообращението. Приемът на лекарствени артикули с гинко билоба би трябвало да се съветва със експерт.

Етерично масло от мента
Вдишването на аромата на ментовото масло може да облекчи гаденето и световъртежа. Освен че потушава тези признаци, ментата има успокояващо и релаксиращо деяние.

Хората, при които световъртежът се повтаря постоянно, би трябвало да се извърнат към доктор, с цел да се откри повода. Възможно е експертът да предпише лекуване за понижаване на признаците. При някои болести, предизвикващи световъртеж, лекуването постоянно се съчетава със специфична рехабилитация.

Лекари обаче съвет обаче при систематичен проблем - да се потърси наложително консултация и лекуване при експерт.