След една чаша ще искате ощеНеобходими Продукти● ягоди - 2

След една чаша ще желаете още

Необходими Продукти

● ягоди - 2 ч.ч.
● манго - 1 бр.
● банани - 1 бр.
● ябълки - 1 бр.
● къпини - 1 ч.ч.
● авокадо - 1/2 бр.
● соево мляко - 200 мл

Начин на подготвяне

Това плодово смути става най-хубаво от свежи плодове, само че има отличен усет и приготвено със замразени плодове.

Преподготовката на ягодите, банана, ябълката и къпините е да се охладят добре в ледник, в случай че не са замразени. Измийте добре ягодите и къпините и ги поставете в блендер.

Мангото, банана и авокадото обелете и нарежете на кубчета/кръгчета и също ги прибавете в блендера. Ябълката измивате и нарязвате на дребни части.

Доливате соевото мляко и блиндирате всичко дружно до приемане на безпрепятствено и ароматно смути.

Сервирате Смути Същността на живота в чаша и се наслаждавате на страхотният усет на плодовете.