Сервирайте готовите филета от риба тон с пресни подправки със

Сервирайте готовите филета от риба звук с пресни подправки със салата по желание, само че розето е наложително!

Необходими Продукти

● филе от риба звук - 2 бр.
● свеж розмарин - 2 стръка
● прясна салвия - 2 стръка
● прясна мащерка - 2 стръка
● лимон - 1 бр.
● зехтин - 50 мл
● сол
● пикантен червен пипер
● пъстър пипер

Начин на подготвяне

Филетата от риба звук се подправят със сол и двата типа пипер на усет.

Рибата се слага за 30 минути в марината от зехтин, лимонен сок и нарязани на дребно зелени подправки.

Пече се на оребрен тиган за към 5 минути от всяка страна.

Маринованите филета от риба звук можете да изпечете и във фурна за към 20 минути.

Сервирайте готовите филета от риба звук с пресни подправки със салата по желание.