Сервирам кейл с ориз в мултикукър с резени домат и

Сервирам кейл с ориз в мултикукър с резени домат и люти чушки - храна за първенци!

Необходими Продукти

● кейл - 150 г
● лук - 1 глава
● моркови - 1
● ориз - 1 ч.ч.
● домати - 2 бр.
● черен пипер
● сол
● чубрица
● къри - на прахуляк
● олио - 3 с.л
● вода - 3 ч.ч.

Начин на подготвяне

В купата на мултикукъра слагам почистен и измит от дръжките кейл - листно зеле, суперхрана, рекордьор по витамини.

Добавяме нарязан морков, лук, домати, обелени и нарязани на кубчета.

Следват ориз и подправките на усет.

Сол и олио поставям най-сетне и разбърниквам всичко. Заливам с 3 чаши вода и включвам уреда на стратегия за бял ориз.

Листното зеле е доста нежно и елементарно може да се подготви дружно с постния ориз за същото време.

Сервирам кейл с ориз в мултикукър с резени домат и люти чушки - храна за първенци!

Вкусно!