7 игри, които гонят стреса
Седем лечебни игри, които може да организирате в дома, ще ви оказват помощ да успокоите превъзбуденото дете и ще го разтоварят от напрежението.
Ето, специално подбрани от детски възпитател и психолог.
Игрите са най-простият метод детето да опознае света. Те му оказват помощ да схване поведенчески модели и да се оправя в комплицирани обстановки. Те са метод и да поправи и грешките си.
Играта може да помогне на хлапето да се успокои и да одобри протичащото се, в случай че то е попаднало в стресова обстановка.
1. Игра на къща
Всяка място, в което детето може да се скрие в къщата (дори да имате единствено 2 стаи), му оказва помощ да възвърне персоналните си граници, да се успокои, когато е разгорещено или, в случай че е прочувствено претрупано, обезпокоително или пък мощно изтощено. Особено, когато хлапето не се усеща в сигурност.
Така че осигурете на малчугана укритие в дома, даже не едно, а няколко. Може да е къщурка от картон, палатка, ъгъл под масата или кътче в някой дрешник ….
Снимка: Shutterstock
2. Като бебе в „ корема “ на мама
Децата обичат мама да ги вземе на ръце, да ги полюлее като че ли са дребни бебета. Има такива, които преди да заспят, се пъхат под одеялото, и споделят: “Аз съм в твоето коремче “.
„ Коремът “ на мама ги избавя, когато не се усещат изцяло предпазени и в сигурност. И когато жадуват за повече внимание и обич. Това постоянно се случва след раждането на второ и трето дете в фамилията.Включет
е се в играта. Разрешете на детето да се гушка с вас. Хлапетата не са подготвени да са независими и към момента имат потребност от топлината, ласката и защитата на родителите си.
3. На пашкул
Тази игра наподобява „ на къщата “, единствено че този път тя е доста тясна. Може да повиете детето в шал или в одеяло като бебе.
Може да му предложите да е „ гъсеница “ в пашкул и да се разсъни като пеперуда. Нека изиграе раждането на пеперудата.
Тази игра оказва помощ на детето да се оправи с преумората. Тя е от особена изгода, в случай че детето е изплашено от нещо.
Подходяща е за вечерни занимания, изключително, когато подготвяте детето за постъпване в детска ясла или в градина.
