Само за 10 минутки имате вкусно ястие, което няма да

Само за 10 минутки имате вкусно ядене, което няма да се отрази на талията Страхотна концепция, нали

Необходими Продукти

● пилешки месо - 2 бр. гърди
● сол
● олио
● черен пипер
● червен пипер

Начин на подготвяне

Пилешките гърди се нарязват на тънки филийки, подсушават се с кухненска хартия и се поставят в купа.

В обособен съд смесваме сол, щипка черен пипер, 1 ч.л. червен пипер и олиото, хубаво разбъркваме с вилица и изсипваме сместа в купата с месото.

С ръце хубаво разбъркване месото и подправките да се овкуси хубаво и нареждаме филийките в разгорещен тиган (сух тиган), печем до подготвеност, след което обръщаме да се изпекат и от другата страна.

Добре се съчетава със зелена салата, с маслини и чери домати.