Млечна зеленчукова супа за деца с чедър и киноа
Само най-хубавото за най-важните хора вкъщи - млечна зеленчукова чорба с чедър и киноа
● чедър - 100 г
● моркови - 1 бр.
● тиквички - 1 бр., дребна
● картофи - 1 бр.
● сметана - 125 мл
● алена киноа - 1/2 к.ч. сварена
● масло - 30 г
● зелен лук - 2 стръка, бялата част
● целина - 2 с.л., настъргана
● сол
● черен пипер
● фенел - 1/4, дребна глава
● фенел - зелената част, за аранжиране
Необходими Продукти
● грах - 100 г свеж● чедър - 100 г
● моркови - 1 бр.
● тиквички - 1 бр., дребна
● картофи - 1 бр.
● сметана - 125 мл
● алена киноа - 1/2 к.ч. сварена
● масло - 30 г
● зелен лук - 2 стръка, бялата част
● целина - 2 с.л., настъргана
● сол
● черен пипер
● фенел - 1/4, дребна глава
● фенел - зелената част, за аранжиране
Начин на подготвяне
В подобаваща тенджера кипваме 1.200 мл. вода или зеленчуков бульон. Зеленчуците - морков, картоф, тиквичка нарязваме на кубчета.
Целината и фенела настъргваме на едро ренде или блендираме. Лука нарязваме на ситно. Поставяме ги във водата, дружно с граха, маслото и солта.
Варим на сдържан огън 25 минути, до цялостното омекване на зеленчуците. Накрая прибавяме сварената киноа.
В дребна касерола наливаме сметаната. Към нея прибавяме настърганото сирене Чедър.
Загряваме сместа, до момента в който сиренето се разтопи. Връщаме ги в тенджерата и варим още 5 минути.
Поднасяме топла, с накъсани зелени стръкчета фенел.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




