Само на една ръка от вас разстояние - здравословен десерт

Само на една ръка от вас разстояние - здравословен десерт с череши

Необходими Продукти

● кисело мляко - 1 ч.ч.
● овесени ядки - 3 с.л.
● чиа - 3 с.л. семена
● джинджифил - 1 ч.л. настърган
● череши - 1 к. ч. сладко

Начин на подготвяне

Разбърква се киселото мляко с овесени ядки, семена чиа, половината плодове и малко от сладкото от череши. Добавя се настъргано коренче от джинджифил и се разбърква добре.

Оставя се в хладилника за една нощ, да набъбнат семената и овесените ядките.

На сутринта сипваме десерта в паница и гарнираме със сладко от череши и хапваме с кеф. Страхотен десерт за сезона!