Салатата може да поднесете леко топла или изстудена, вкусна и

Салатата може да поднесете леко топла или изстудена, вкусна и здравословна е и по двата метода!

Необходими Продукти

● моркови - 1 бр.
● киноа - 150 година
● магданоз - 3 - 4 с.л. ситно раздробен
● черен пипер - 1 щипка, прясно надробен
● лимонен сок - 4 с.л. или на усет
● зехтин - 3 - 4 с.л.
● сол - на усет
● сушен лук - 1 щипка, на прахуляк

Начин на подготвяне

Сварете киноата в съответствие 1:3 подсолена вода. Отцедете и смесете със зехтина, с цел да не слепват зрънцата.

Докато леко се поохлади, накълцайте си магданоза на доста ситно, настържете моркова на тънко ренде и сложете при киноата.

Подправете с черен пипер, сол, лимонен сок и сушеният лук и разбъркайте.

Оформете в паница благодарение на квадратен или кръговиден кръг.

Салатата може да поднесете леко топла или изстудена, вкусна и здравословна е и по двата метода!

Салатата с киноа и моркови е подготвена.