Великолепно брауни за тънка талия
Необходими Продукти
● бадемово брашно - 1/2 ч.ч. или друго ядково● какао - 1/4 ч.ч. неподсладено
● кокосова захар - 2/3 ч.ч. или 2 с.л. мед
● бакпулвер - 1/4 ч.л.
● олио - 1/2 ч.ч. (орехово или др.)
● яйца - 2 бр.
● ванилов дестилат - 1 ч.л.
Начин на подготвяне
Повечето Брауни предписания са много калорични. Обичам ги всичките, в случай че почна да похапвам, не мога да се спра!
Затова открих диетична опция за лек десерт, която разрешава да извършите своето брауни и да го изядете без скрупули и без компромис във усета му! Ако нямате купено бадемово брашно, можете да смелите бадемите в комбайн или друга машинка или различен тип ядки в комбайн и даже да е малко по-едро, още по добре.
Загрейте фурната до 180 градуса.
В огромна купа или купата на изравен миксер комбинирайте сухи съставки.
Добавете мокрите съставки и разбъркайте до приемане на безпрепятствено тесто (използвайте ръчен миксер, в случай че не употребявате изравен миксер). Тестото ще бъде малко по-гъсто от нормалното тесто за брауни. Но необикновено вкусно!
Напръскайте с масло, форма (24/24 cm). Изсипете тесто и разнесете с шпатула или лъжица отмерено.
Печете във загрятата фурна за 20 до 25 минути.
Извадете браунито от фурна и охладете, преди да го хапвате. За феновете на шоколада може да залеете с един разтопен шоколад най-малко 75% какао за лукс.
Все отново няма захар или е толкоз малко, че това наслаждение е целесъобразно. Да ви е сладко с моето превъзходно брауни за тънка талия получило, утвърждението на всички, вкусили го.
Насладете се!




