С аромат на кокос си хапвате от вкусните и полезни

С мирис на кокос си хапвате от вкусните и потребни протеинови палачинки всяка заран

Необходими Продукти

● протеин на прахуляк - 1/8 ч.ч. на прахуляк
● овесени ядки - 1/4 ч.ч. фини
● сол - 1/3 ч.л.
● кокосово мляко - 1/4 ч.чаша
● кокосово масло - 1 с.л.
● бакпулвер - 1/3 ч.л.

Начин на подготвяне

Смелете овесените ядки, с цел да получите тънко брашно.

Сипете го в купа и прибавете кокосовото мляко и протеина.

Гребнете лъжица кокосово масло, което разтопете. Прибавете към горната примес, прибавете бакпулвера и солта.

Загрейте тигана и го намажете с малко кокосово масло.

С черпак вземайте от сместа и разстилайте отмерено в тигана. Изпържете протеиновите палачинки до подготвеност.

Още до момента в който са топли ги намажете с още малко кокосово масло и поднесете.

Кокосовите протеинови палачинки са доста вкусни.