Разцветът на женствеността идва след 30. Но след като преминем

Разцветът на женствеността идва след 30. Но откакто преминем тази възраст, постоянно не харесваме отражението в огледалото. Ако обаче отделяте половин час дневно в грижа за кожата и спазвате някои правила, младостта ще се резервира за по-дълго време.  

* За да избегнете отичане на идната заран, намалете количеството течност, употребявано през нощта. По-добре е да изпиете чаша чай, чаша минерална вода или сок не по-късно от два часа преди лягане. В този случай цялата непотребна течност ще има време да „ напусне “ тялото.

* Опитайте се да посещавате козметик постоянно, най-малко един път месечно. Професионалната грижа за кожата е от значително значение.

* Два пъти в годината е потребно да се подлагате на курс на лимфодренажен масаж за лице. Обикновено един курс включва пет до седем сесии. След тези процедури микроциркулацията на кръвта в съдовете се усъвършенства, кожата наподобява видимо по-млада, тонусът й се покачва, фините бръчки изчезват за няколко месеца. Ако нямате време да отидете в салон за хубост, тогава един път седмично, след почистваща маска, направете масаж на лицето сами. Леко притиснете кожата по масажните линии с кръгови придвижвания.

* Защитният крем би трябвало да е на тоалетката ви! Изберете тези, които подтикват производството на колаген в клетките. Съдържащите се в такива кремове субстанции „ изтласкват “ бръчките от вътрешната страна, изравняват текстурата на кожата, укрепват нейната липидна преграда и усъвършенстват тена.

* Всички кремове и декоративна козметика би трябвало да съдържат SPF филтър. Защитата на кожата от ултравиолетово излъчване е изключително значима, в случай че седите на компютъра по през целия ден.

* Не подценявайте серумите за лице! Но би трябвало да ги употребявате дружно с кремовете. За разлика от крема, концентрацията на биологично дейни съставни елементи в серумите е доста по-висока, те проникват по-бързо в дълбоките пластове на епидермиса. За да предотвратите пренасищането на кожата си с мощни субстанции, използвайте серуми на курсове, два пъти годишно – през есента и пролетта. В идеалния случай нанесете серума под крема заран или вечер.

* Два пъти седмично е добре да нанасяте маска върху лицето си. На ваше разположение са почистващи (за мазна кожа – по-добре въз основата на глина), регенериращи, тонизиращи и овлажняващи. Съставът на такива маски по предписание включва колаген, еластин, витамини от група В, витамини А, Е, минерали и плодови киселини. Всички тези съставни елементи съвършено се грижат за кожата на лицето, подхранват я, насищат я с влага и я тонизират.

* Ако имате комбинирана кожа, можете да употребявате две маски по едно и също време: да вземем за пример, нанесете почистваща маска за мазна кожа върху мазни области и за суха кожа върху сухи. Маски срещу стареене и стягане на кожата могат да се употребяват не повече от един път на две седмици. Концентрацията на дейни субстанции в такива маски е доста висока, кожата може да свикне и да спре да реагира. Или, още по-лошо, ще стартира алергия. Отстранете всяка маска от лицето доста деликатно, без да разтягате кожата.

* Грижата за кожата към очите би трябвало да бъде специфична. Свързаните с възрастта промени се виждат на първо място под очите. Изберете средствата за отбрана според от казуса, от който желаете да се отървете. Например има крем за очи с лифтинг резултат, крем, който отстранява подпухналостта, крем за тъмни кръгове под очите.

* В тази област кожата е изключително тънка и деликатна, нейната дебелина е една трета от останалата част на кожата. На клепачите няма мастни кафези и мастни жлези, което значи, че те са по-малко предпазени от въздействието на околната среда. Освен това мимиката е от огромно значение за външния тип на клепачите. Когато купувате крем за под очите, обърнете внимание, че на буркана би трябвало да има надпис „ продуктът е минал офталмологичен надзор “. Това ще помогне да се избегнат вероятни алергични реакции.

Съвети:

– Крем за лице и крем за очи не би трябвало да се ползват директно преди лягане! Обикновено такива кремове съдържат доста овлажняващи съставки, в случай че нямат време да се всмукват в кожата, на идната заран лицето ще се подуе.

– Включете в диетата сокове от целина, прясно зеле, магданоз. Вкусът им не е за всеки, само че има обилие от потребни субстанции за кожата!

– Сутрешното измиване със студена вода дава добър подтик на жизнеността на кожата.

– Когато се грижите за лицето си, не забравяйте за кожата на врата и ръцете. Тези области са първите, които издават възрастта. За шията използвайте същия крем, който употребявате за лицето си.

– Полезно е да вършиме гимнастика постоянно: застанете пред огледалото, стегнете мускулите на врата и издърпайте главата нагоре. Отпуснете се и повторете упражнението към 10-15 пъти.