Как да се съвземем по-бързо след раздяла: Грешките, които ни пречат
Раздялата не е хубаво нещо, само че, за жалост, случва се двама души да решат, че към този момент не могат да вървят дружно по един и същи път. След тежката психическа контузия някои съумяват да се възстановят относително бързо, а други не намират сили в себе си и години наред се изтезават, без да съумеят да преодолеят нанесената болежка.
Психолозите съумяха да класифицират листата с неточности, които пречат на бързото „ възобновяване “. Прочетете ги деликатно и следвайте инструкциите, сигурно ще облекчат ситуацията и ще ви оказват помощ да се съвземете и продължите напред.
Вината – неизбежно възприятие при разлъка
Прехвърлянето на цялата виновност за раздялата върху личните ви рамене е смъртоносна неточност, която унищожава душeвността. Обикновено човек се упреква, че е имал опция да предотврати случилото се, само че не е положил задоволително старания, само че, повярвайте, не вършиме нищо друго, с изключение на да се самоизмъчвате ненужно и да губите скъпо време и старания, които можете да вложите във възобновяване и търсене на нова, по-щастлива връзка. Бракът е отговорност на двете страни, тъй че, да си трансферирате цялата виновност е несериозно.
Очакване всичко да се позволи от единствено себе си
Тъгата кара нараненото сърце да се потопи изцяло в личната си уязвимост и да се обърка тотално. Възниква лъжлива вяра, че всичко по някакъв метод ще се реши от единствено себе си, само че, за жалост, че вероятността от подобен процес е минимална. Не се поддавайте на илюзиите, по този начин няма да съумеете да се отърсите дълго време от случилото се.
Живот в предишното
Надеждата да върнем всичко на мястото му и да заживеем както досега е естествена за всеки спешен интервал. Животът със мемоари от окончателно отминалите дни обаче е доста нездравословен, тъй като изцежда и последните останали сили.
Отказ от поддръжка
Да се справиш самичък с страстите си в сложен миг от живота не е лека задача. По-добре приемете помощта на близки хора, това ще ви помогне да излезете от рецесията по-бързо.
Празнота
Усещането за празнина след раздялата е нещо напълно естествено. Но в случай че вярвате, че най-хубавото към този момент е отминало и една нова връзка няма да ви донесе нищо положително, заблуждавате се. Доказано е, че в случай че не се страхувате от обвързване след раздялата, това ще открие път към нови хоризонти и благоприятни условия за развиване.
