Разбира се, можете да го ядете дори когато не сте

Разбира се, можете да го ядете даже когато не сте в хроно режим

Необходими Продукти

● пилешко месо - 500 г бяло, без кожа
● масло - 100 г
● зехтин - 1 с.л.
● бял пипер - на усет
● хималайски сол - на усет
● чесън - на прахуляк

Начин на подготвяне

Тази рецепта за пилешко от хроно диетата е семпла, само че доста вкусна.

Нарежете бялото пилешко месо на части. Подправете двете страни с черен пипер, сол и чесън.

Разтопете маслото в тиган на сдържан огън и прибавете супена лъжица зехтин, с цел да не загори.

Подредете частите пиле в тиган и запържете за 3-4 минути от двете страни.

Сервирайте сочното пилешко за хроно диета със зелена салата.