Прясната ще помогне за укрепване на имунната система и справяне

Прясната ще помогне за подсилване на имунната система и справяне с разнообразни болести, което е изключително значимо на фона на пандемията от. Украинският диетолог и генетик Людмила Гончарова приказва за това в канала на Vesti Ua, съобщи РИА Новости.
Тя напомни, че през студения сезон тялото изключително се нуждае от скотски мазнини, които ще оказват помощ за справяне с вирусите, а витамините А и Е ще спомогнат за укрепването на имунната система. Тя даде за образец обичана нейна „ мазна храна “.
Коронакриза: Три ефикасни съвета по какъв начин да понижим месечните си сметки
Икономическите компликации поради коронакризата са факт и доста от нас ще се окажат с понижени приходи. Решение е да потърсим различни...
" Вземете маруля, всевъзможни зеленчуци и нарежете бекон на тънки филийки, добавяйки го към салатата. Поръсете със зехтин, конопено или ленено масло, посолете с хималайска сол и можете да я консумирате ", сподели Гончарова.
Според нея са задоволителни единствено 50 грама свинска мехлем дневно. Също по този начин, не загрявайте продукта до температура над 40 градуса по Целзий, защото това ще го лиши от потребните му свойства.
Диетологът добави, че мазнините под всякаква форма няма да излекуват COVID-19, само че могат да се употребяват като профилактика.