Какво се случва, когато ядете твърде много протеини?
Протеините са градивна парченце за вашето тяло. Те освен подхранват мускулите, само че и подкрепят ежедневните функционалности на организма. Като всичко друго обаче и протеините би трябвало да бъдат употребявани с мярка. Препоръчителният дневен банкет на протеини е 0,8 г на кг от тежестта ви, което е приблизително окол...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: tialoto.bg
КОМЕНТАРИ