Продуктите не са полезни или вредни, казва украинският лекар диетолог

Продуктите не са потребни или нездравословни, споделя украинският доктор диетолог Людмила Денисенко, те се усвояват или не се одобряват от организма. Или по-точно, някои не се усвояват изцяло. Максималната изгода от храната може да се реализира посредством съчетание на продуктите по подобен метод, че всеки от тях да бъде усвоен от тялото. Възможно е и не е мъчно.
Има случаи, когато дует или тройка от артикули удвояват или даже утрояват преимуществата на всеки обособен „ солист”.

Вижте лист с най-полезните комбинации, формирани от лекаря диетолог Людмила Денисенко, в най-полезния уебсайт Zdrave.to.