Шоколадови близалки с фурми
Продукти
4 фурми
1 банан
200 мл бадемово мляко
80 мл кокосово мляко
(бадемовото и кокосовото мляко може да се заменят с невисок % прясно мляко, като леко ще се покачат калориите)
3 ч.л. какао на прахуляк
какаови зърна или черен шоколад
Приготвяне
Всички съставки, като се изключи какаото, се смесват и се пасират.
Сместа се сипва в специфични калъпчета, във форми за лед или в чашки. Слага се във фризера за към 20 мин.
Набождат се дървени клечки и замразяването продължаеа до момента в който изцяло се стегнат – към 4 часа.
Поръсват се с какаото и със счуканите какаови зърна или нарязания на дребно черен шоколад.
4 фурми
1 банан
200 мл бадемово мляко
80 мл кокосово мляко
(бадемовото и кокосовото мляко може да се заменят с невисок % прясно мляко, като леко ще се покачат калориите)
3 ч.л. какао на прахуляк
какаови зърна или черен шоколад
Приготвяне
Всички съставки, като се изключи какаото, се смесват и се пасират.
Сместа се сипва в специфични калъпчета, във форми за лед или в чашки. Слага се във фризера за към 20 мин.
Набождат се дървени клечки и замразяването продължаеа до момента в който изцяло се стегнат – към 4 часа.
Поръсват се с какаото и със счуканите какаови зърна или нарязания на дребно черен шоколад.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ