Продукти1 сьомгова пъстърва около 1,2 кг или 2-4 според големината

...
Продукти1 сьомгова пъстърва около 1,2 кг или 2-4 според големината
Коментари Харесай

Никулден с Lupa.bg: Пълнена риба с гъби и спанак

Продукти

1 сьомгова пъстърва към 1,2 кг или 2-4 съгласно размера елементарни пъстърви (може да се размени с друга риба по избор)

1 кг спанак

4 шалота или различен по-дребен лук

1 скилидка чесън

1 парче свеж джинджифил – към 4 см

200 г гъби

3 домата

½ връзка магданоз

1 лимон

сол, черен пипер и индийско орехче

 

Приготвяне

Почистеният и почистен спанак се отцежда.

Обелват се лукът, чесънът и джинджифилът. 2 главички лук се нарязват на линии. Останалият лук, чесънът и джинджифилът се наситняват.

Половината гъби се нарязват на филийки, останалите се наситняват.

Доматите се нарязват на дребни кубчета.

Загрява се зехтинът или олиото и се запържват дружно лукът на линии, гъбите на филийки, чесънът и джинджифилът.

Прибавя се спанакът и се задушава с безредие, до момента в който се слегне. Подправя се със сол, черен пипер и индийско орехче. Добавят се доматите, разбърква се и се маха от котлона.

Магданозът се нарязва на дребно. Настъргва се ситно кората на лимона и се изцежда сокът.

Смесват се наситнените лук и гъби, магданозът, кората и сокът на лимона.

Рибата се подсушава извън и от вътрешната страна и се подправя със сол и черен пипер. Пълни се с магданозената примес и се закопчава с клечки за зъби.

Спаначената примес се разстила в тавичка. Слага се напълнената риба от горната страна. Пече се в загрята фурна на 200 градуса (с вентилатор 180 градуса) към 35 мин. В средата на печенето се покрива с хартия за печене.

 
Източник: lupa.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР