Първа вечер у дома с бебето - какво да очаквате
Прибирането вкъщи с бебе е доста вълнуващо, само че и много стресиращо. Особено първата вечер, когато останете уединено и поотмине еуфорията към изписването и срещата с най-близките родственици.
Проблемът е, че към момента не знаете какво да вършиме и какво да очаквате. В болничното заведение всичко се е случвало надалеч по-лесно, а и постоянно е имало кой да ви помогне или даде скъп съвет.
У дома би трябвало да разчитате единствено на себе си, а терзанието, че не вършиме нещата както би трябвало, е голямо.
Ето какво най-важно би трябвало да знаете за първата вечер с бебето, в случай че сте бременна или преди малко родила, само че към момента неизписана от болничното заведение.
1. Пригответе се за основна смяна в ритъма ви на живот
Идването на бебето вкъщи сигурно съставлява нещо ново, което изисква напълно нови привички и старания, към които би трябвало бързо да се адаптирате.
В болничното заведение съвсем постоянно е имало кой да откликне на въпросите ви или непосредствено да ви помогне. Тук сте сами – вие, бебето и таткото.
2. Кърменето може да ви затрудни първоначално
Това е друго значимо нещо, с което ще се сблъскате. Възможно е да срещнете избрани усложнения, само че те не трябва да се трансформират в причина да се отказвате от този метод на хранене. Той е най-полезният за вашето бебе, тъй че направете всичко допустимо, с цел да откликнете на неговите потребности.
И не се тормозете от неуспех – последователно взаимно ще се напаснете.
3. Примирете се със сълзите
В взаимозависимост от това какво е било раждането, времето на изписване може да варира. При липса на здравословни проблеми за майката и бебето, може да се приберете вкъщи доста скоро.
Първата нощ, която прекарвате в жилището, може да се окаже травматична и от друга позиция – ще плачете и то за всяка дреболия. Експертите назовават това положение „ Нощта на сълзите “, дължи се на превъзбудата, към момента неутихналата хормонална стихия и осъзнаването на неопитността. Но и това ще отмине.
4. Не всеки рев на бебето значи апетит
В първата нощ обаче няма по какъв начин да знаете това и ще смятате, че то е непрекъснато гладно. А от време на време бебето има потребност просто от прегръдка и усмиряване, тъй като и за него е стрес новата действителност.
Девет месеца е било на несъмнено място в корема ви и внезапно е обградено от светлини и шумове, които го плашат. Затова не пестете прегръдките.
5. Не се тормозете да помолите за помощ
Няма значение дали ще се обърнете към брачна половинка си или някоя от бабите (в първата нощ е доста потребно те да са наблизо). Важно е да има кой да ви замести в минутите, когато почувствате непреодолима отмалялост.
Тази помощ е доста скъпа и в идващите месеци, тъй като от време на време ще се чувствате в действителност супер изтощена след следващата безсънна нощ. Вместо безшумно да страдате и притаявате това възприятие в себе си, просто помолете за помощ. Не е срамно.
