Плодовете и зеленчуците на зимата или какво е добре да ядем през студените месеци
През зимата хората като че ли не помнят за потреблението на плодове и зеленчуци и се лимитират до ябълки, картофи, туршия и по някоя краставица и домат по празниците.
Това обаче не е задоволително.
Нашият организъм се нуждае най-много през зимата от витамините, които се съдържат в плодовете и зеленчуците.
За да поддържаме метаболизма си на равнище и да се усещаме добре в кожата си, би трябвало да консумираме постоянно тези плодове и зеленчуци.
Вижте кои са те в нашата изложба:
Това обаче не е задоволително.
Нашият организъм се нуждае най-много през зимата от витамините, които се съдържат в плодовете и зеленчуците.
За да поддържаме метаболизма си на равнище и да се усещаме добре в кожата си, би трябвало да консумираме постоянно тези плодове и зеленчуци.
Вижте кои са те в нашата изложба:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ