Как да тренираме ума си за върхови постижения
През последните две десетилетия моят добър другар и ментор Герхард Швантер разследваше какви мисловните модели на съумелите хората и методите да ги възпроизведем, написа Джефри Джеймс за Business Insider .
В процеса на това той сътвори изумителен и съгласно мен много потребен модел на това по какъв начин нашите убеждения (или мисловни настройки, както ги назовава той) в последна сметка дефинират нашите дейности. Според него, мозъкът ни работи като пирамида с три равнища: вградени, импринтирани и инспирирани настройки.
Имплантирани (насадени) настройки
Това са убежденията, които сте попили от вашата просвета, родители и възпитатели. Докато част от тези вярвания може да бъдат ползотворни и просвещаващи, други може да са нездравословни и да ви дърпат обратно.
Предизвикателството тук е „ да поливате цветята и да спрете да поливате плевелите “, като вземете умишлено решение да прегърнете или да отхвърлите тези вярвания.
Например починалият ми татко вярваше, че мога да реализира всяка мисловна задача, в случай че в действителност вложа цялото си усърдие. Но беше, както мнозина от неговото потомство, прикрит расист. Избрах да приема неговия позитивизъм и да отхвърля неговия расизъм.
Импринтирани (запечатани) настройки
Върху тези насадени настройки стоят убежденията, основани, когато сте били впечатлени от някои въздействащ преподавател, ментор или наставник.
Подобни прекарвания могат да трансформират живота ви. Срещал съм доста хора, които могат да посочат точния миг, в който са трансформирали мисленето си, откакто са прочели книга, слушали тирада, или просто са разговаряли с някого.
Например Тони Робинс ме научи, наред с всичко друго, че формалните, записани цели са от значително значение за триумфа. Преди това глупашки в никакъв случай си поставях цели, тъй като желаех „ да се усещам свободен “.
Инспирирани (вдъхновени) настройки
На най-високото равнище на пирамидата са въодушевените настройки, които надвишават вашата среда и даже уроците, които сте научили от менторите си. Както се показва Швантер: „ Всички имаме надълбоко в себе си нещо особено, което мога да нарека „ вътрешна магия “ или гений, който желае да излезе нескрито, фантазия, която ни приканва да проучим нова тенденция в живота си. “
Предизвикателството тук е да се слушаме в тези въодушевени убеждения, които ще създадат живота ни по-смислен. Тези инспирирани вярвания са това, което кара сполучливите хора да основат „ втори акт “, в която да са в услуга на по-висше богатство.
Невероятна характерност на човешкия разум е, че в случай че му зададете въпрос, той ще ви откри отговор. (Eто за какво е значимо да задавате верните въпроси.)
Използвайки този принцип, следните въпроси ще ви оказват помощ да разучите трите равнища на съзнанието си, с цел да можете да употребявате по-добре мозъка си.
Имплантирани настройки
Кое разбиране, което имам от дете, се е оказало най-полезно?
Кое разбиране, което имам от дете, ме е дърпало обратно?
Какво мога да направя през днешния ден, с цел да подсиля и укрепя вярата си в потребното разбиране?
Какво мога да направя през днешния ден, зада залича и отстрани нездравословното разбиране?
Импринтирани настройки
Кои са трите книги, които са ме въодушевили най-вече?
От кои три прекарвания съм научил/а най-вече?
Какво мога да направя през днешния ден, с цел да подсиля убежденията, които съм придобил/а?
Като се имат поради актуалните ми цели, кои са тримата най-хубави ментори, които могат да ми оказват помощ да израсна?
Инспирирани настройки
Ако можех да направя нещо и знаех, че не мога да се проваля, това би било.................................?
Какво ме стопира да вървя след това ентусиазъм?
Какъв е проектът ми да мина към следване на ентусиазъм?
Опитайте да си зададете тези въпроси. Може да откриете изненадващи неща.
