През лятото имаме нужда да си хапваме точно такива леки

...
През лятото имаме нужда да си хапваме точно такива леки
Коментари Харесай

Диетично лятно ястие на тиган

През лятото имаме потребност да си хапваме тъкмо такива леки и вкусни ястия

Необходими Продукти

● гъби - 6 бр. печурки
● домати - 3 бр. розови
● олио - 1/2 с.л.
● яйца - 2 бр.
● топено сирене - 3 части слайс
● сол - 1 щипка

Начин на подготвяне

Обелваме доматите и ги нарязваме на части.

Измиваме и почистваме гъбите.

Нарязваме ги на късчета и ги сипваме в тефлонов тиган, в който авансово сме загряли олиото.

Запържваме ги за 3-4 минути, като ги раздрусваме.

Добавяме доматите и разбъркваме. Намаляваме котлона и оставяме ястието да къкри за към 10 минути до втвърдяване.

Посоляваме и разбъркваме.

Чукваме от горната страна двете яйца и накъсваме на няколко места топеното сирене.

Готвим лятната яхния още 2-3 минути.

Нашето диетично лятно ядене е готово.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР