Прекратяването на една връзка не е лесно изпитание за тези,

Прекратяването на една връзка не е елементарно тестване за тези, които към момента имат усеща един към различен. А специфичните дати в календара - рождените дни на в миналото обичания човек – постоянно отварят остарели рани. Важно е да помните, че въздържането от другарство с екс колегата на този празник може да бъде освен тест за неотстъпчивост, само че и мощен инструмент за вероятно завръщане.

Експертът по взаимоотношенията Пърл акцентира: заобикаляйки контакт в такива моменти, ние насърчаваме повторното разпалване на възприятията. „ Много някогашни съжаляват за решението си да скъсат с вас, когато не установите контакт. Липсата на контакт разрешава на някогашния да осъзнае какво е възприятието да ви загуби. Бившият ви към този момент не разполага с всички преимущества, които сте му дали във връзката. Следователно може да му липсвате същински едвам откакто сте си отишли изцяло “.

Това не е просто липса на нормалното ви внимание, а загуба на всички дребни наслади и утехи, които сте си давали един на различен. На рождения ви ден отсъствието ви се усеща изключително остро. Вие сте били индивидът, който е направил рождения ден специфичен за него или нея. Колкото по-настъпателно сте решили да се отдръпнете от опитите за възобновяване на връзката и да се концентрирайте върху лекуването си, толкоз по-вероятно е някогашният ви да осъзнае загубата.

Струва си обаче да запомните, че в случай че не се свържете с някогашния си сътрудник в тези моменти, това не е гаранция за завръщане. Ейми Чан, специалист по запознанства, предизвестява, че тактиката за безконтактност не е метод да си върнете някогашния:

„ Нормално е след раздялата да се чувствате смутени, тъжни, тревожни, безнадеждни, безпомощни и комплицирани “, споделя доктор Ернесто Лира де ла Роса. - „ Възможно е също по този начин да се окаже, че си спомняте за връзката си и да преживявате още веднъж случилото се. “

Вместо това е значимо да си позволите да преживеете всички стадии на скръбта и да продължите напред. В края на краищата всеки контакт с някогашния е стъпка обратно към идеализираните мемоари от предишното, което затруднява оздравяването.

Този метод изисква храброст: да се откажете от нормалните ритуали и да си дадете време да се излекувате. В тази тишина може да се откри ключът към новото начало или да се осъзнае, че най-хубавото следва. Всеки, който е минал през разлъка, знае, че това не е елементарен развой. Когато към момента изпитвате усеща към този човек, се изисква доста мощна воля, с цел да се въздържате да се свържете с него по време на празниците. Въпреки това неналичието на контакт с някогашния, в който към момента сте влюбени, може просто да работи във ваша изгода и той да се върне.