Прегръдките са полезни за здравето ни
Прегръдките и други сходни прояви на любов и поддръжка в действителност са доста значими за здравето на индивида! Ендокринната ни система е обвързвана с страстите, които дават отговор за междуличностните контакти. Неотдавна бяха извършени опити с „ мечета роботи “, от които стана ясно, че даже ответната прегръдка от страна на робот може да окаже позитивно въздействие върху държанието ни в обществото и върху готовността ни за шерване и себеразкриване. Подобен резултат имат животните, употребявани за терапия – надеждният физически контакт с друго живо създание работи удовлетворяващо и повдига настроението.
Някои от по-ранните проучвания върху изгодите от прегръдките обгръщат новородени от неонаталните интензивни отделения. Колкото по-дълго бебето е било гушкано, толкоз по-голям е бил шансът му да оцелее. Когато даряваме на някого прегръдка, тялото ни реагира на клетъчно равнище и ние изпитваме прилив от позитивни страсти. Хормонът, който се освобождава по време на прегръдка (а също по време на раждане и при оргазъм!), се назовава окситоцин . По някакъв метод той е обвързван с желанието за прочувствено обвързване, с построяването на доверие и с разнообразни видове обществено държание, като да вземем за пример щедростта. Прегръдките понижават напрежението и защищават от някои физически болести. Нещо повече, съгласно изследванията на колкото повече обятия се радваме в живота си, толкоз по-добре ще действа имунната ни система.
Когато остаряваме, потребността ни от физически контакт не отслабва, резервира се и половият нагон. Самотните хора или старците, лишени от подобен контакт, от време на време в действителност страдат от нещо, наречено „ апетит за кожа “. Това положение може да се отрази зле на физическото здраве и даже да докара до меланхолия. Топлата мечешка прегръдка в действителност е потребна за здравето ви – стига да сте изцяло окей с индивида, който ви прегръща.
Адаптация: Цветелина Велчева
