Пийте тази напитка преди лягане за понижаване на кръвна захар и болките в ставите
Преди лягане лекарите поучават да се изпие чаша чай от карамфил, която освен че може да помогне за понижаване на кръвната захар, само че и да облекчи болките в ставите. Тази лесна напитка предлага редица изгоди за здравето, съобщава американският доктор Ерик Берг.
Чай от карамфил съставлява инфузия или запарка, приготвена от карамфилови скилидки, и е известно хомеопатично средство за подсилване на организма. Според доктор Берг, тази напитка е потребна за по-добър сън, здравето на устната празнина, сърцето и имунната система. Карамфилът има мощни антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства.
„ Пиенето на вода от карамфил преди лягане може да помогне за разпределяне и възстановяване на храносмилането. Тя е потребна и при респираторни проблеми като бронхит, простуда, кашлица и астма “, отбелязва експертът.
Естествено успокоително средство
Карамфиловият чай е известно натурално успокоително и може да се употребява като помощно средство за сън, без страничните резултати на синтетичните сънотворни.
Д-р Берг предлага да сварите 4-5 скилидки карамфил в една чаша вода. След това намалете температурата и оставете да ври за 5 минути. Покрийте водата, с цел да предотвратите изпаряване, и я оставете да се охлади за към час. Пийте я 30 минути преди лягане.
Карамфилът е прочут със своите качества да контролира равнищата на кръвната захар, с помощта на съединения, които имитират инсулин – хормонът, виновен за регулирането на тези равнища. Евгенолът в карамфила може да помогне за понижаване на кръвната захар до безвредни равнища, само че несъразмерната му консумация може да докара до хипогликемия, което е рисково, изключително за диабетици.
Освен това, карамфилът съдържа манган – минерал, който играе значима роля за здравето на костите, като може да помогне за увеличение на костната маса.
Въпреки множеството изгоди, водата от карамфил не е чудодейно средство за лекуване. За оптимално здраве е значимо да се съблюдава уравновесена диета и да се практикуват постоянни физически извършения.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Чай от карамфил съставлява инфузия или запарка, приготвена от карамфилови скилидки, и е известно хомеопатично средство за подсилване на организма. Според доктор Берг, тази напитка е потребна за по-добър сън, здравето на устната празнина, сърцето и имунната система. Карамфилът има мощни антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства.
„ Пиенето на вода от карамфил преди лягане може да помогне за разпределяне и възстановяване на храносмилането. Тя е потребна и при респираторни проблеми като бронхит, простуда, кашлица и астма “, отбелязва експертът.
Естествено успокоително средство
Карамфиловият чай е известно натурално успокоително и може да се употребява като помощно средство за сън, без страничните резултати на синтетичните сънотворни.
Д-р Берг предлага да сварите 4-5 скилидки карамфил в една чаша вода. След това намалете температурата и оставете да ври за 5 минути. Покрийте водата, с цел да предотвратите изпаряване, и я оставете да се охлади за към час. Пийте я 30 минути преди лягане.
Карамфилът е прочут със своите качества да контролира равнищата на кръвната захар, с помощта на съединения, които имитират инсулин – хормонът, виновен за регулирането на тези равнища. Евгенолът в карамфила може да помогне за понижаване на кръвната захар до безвредни равнища, само че несъразмерната му консумация може да докара до хипогликемия, което е рисково, изключително за диабетици.
Освен това, карамфилът съдържа манган – минерал, който играе значима роля за здравето на костите, като може да помогне за увеличение на костната маса.
Въпреки множеството изгоди, водата от карамфил не е чудодейно средство за лекуване. За оптимално здраве е значимо да се съблюдава уравновесена диета и да се практикуват постоянни физически извършения.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ