Повечето от нас искат да се хранят здравословно, но дали

Повечето от нас желаят да се хранят здравословно, само че дали всички можем да си го позволим? Както в множеството случаи, нещата опират до пари и време. 

Ако се запасите с трайни артикули като ориз, фасул и леща, купувате сезонни зеленчуци и имате време да сготвите една-две типичен бабини предписания, можете да се научите да се храните хем здравословно, хем икономично. Ако сте свръхзаети, само че парите не ви тормозят, има задоволително заведения, които оферират здравословна храна. 

Проблемът е, че множеството пъти неналичието на време и средства се допълват, добавяйки и напрежението, който изсмуква силата ни и ни кара да посегнем към първата бърза закуска, която се изпречи пред очите ни. Прибираме се изтощени и нямаме сили да готвим? Взимаме нещо полуготово. Здравословното – от на следващия ден.

Ето още няколко аргументи, заради които може да сме уверени, че здравословното хранене не е за нас:
Нямаме нужното време да планираме менюто си и да пазарим за цялата седмица.Изгладнели сме и се нахвърляме върху първото, което ни е подръка.Пазаруваме, само че по този начин и не намираме време да сготвим плануваното.Трябва да готвим за фамилията, а те не желаят да се хранят като вас.Трудно ни е да изпробваме нови предписания. Здравословните, необработени храни не са ни вкусни.Трябва да се храним, до момента в който сме на работа, един път или повече.Не сме възнамерявали да се заредим с по-здравословни храни вкъщи.Нямаме сила да пазарим. Не ни се занимава да готвим сами за себе си.