Диетолог разсея митовете за дебелеенето от картофи и макарони
Популярният мит, че при диета не можете да ядете картофи, масло, тестени произведения и бял ориз, беше опроверган от диетолога и ендокринолог Албина Комисарова. Тя изясни това в своя Instagram.
"Идеята, че се дебелее от избрани храни, сама по себе си не е вярна - сподели специалистът. - Дебелее се при преяждане като цяло. Въпросът е в количеството! "
"Идеята, че се дебелее от избрани храни, сама по себе си не е вярна - сподели специалистът. - Дебелее се при преяждане като цяло. Въпросът е в количеството! "
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ