Сушените плодове са полезни за здравето
Ползи от сушените плодове, за които би трябвало да знаете. В някои случаи са по-ефективни от хапчетата.
Сушени смокини
Сухата кашлица постоянно е сложна за лекуване. Но можете да я облекчите с потреблението на сушени смокини.
Диуретичните свойства на смокините имат удобен резултат върху бъбреците. Те са потребни и за сърдечно-съдовата система.
Сушени кайсии
Този сушен плод има добър резултат върху кръвоносната система. Веществата, които са част от сушените кайсии, уголемяват и почистват кръвоносните съдове. Магнезият, който се съдържа в сушените кайсии, облекчава спазмите в стените на кръвоносните съдове. Подобрява положението на цялото тяло, а положителното кръвообращение прави чудеса.
Подобрява се положението на бъбреците, сърцето, работата на мозъка и паметта.
Стафиди
Помагат доста за усмиряване на нервите. Експертите ги считат за чудесно средство при нервност. Но хората, склонни към напълняване би трябвало да ги употребяват в умерени количества.
Съдържат доста потребни субстанции като калия, който е в положение да удължи младостта на тялото. Високото наличие на калий задейства регенерацията на тъканите и укрепва сърдечно-съдовата система. Стафидите са отлични и за хората с анемия.
Сини сливи
Тези плодове са богати на фибри, органични киселини и потребни микроелементи. Сливите усъвършенстват метаболизма ни, работата на червата и възстановяват кръвното налягане. Те са положителни и за попречване на сърдечно-съдовите болести.
Ананас
Помага за поддържане на тонуса и за опазване на младостта за по-дълго. Регулира храносмилането и се бори с възпалението.
Вижте още: Домашен обезболяващ мас
Сушени череши
Перфектно отстраняват химикалите от тялото. Това се дължи на огромното количество пектин, който оказва помощ за събирането на нездравословните химикали и за отстраняването им от тялото, без да навлизат в кръвта. Сушените череши са отличен антисептик и отхрачващо средство.
А вие знаехте ли за тези изгоди от сушените плодове?
