Ползи от босилека, за които може би не знаете! Използва

Ползи от босилека, за които може би не знаете! Използва се свеж или сушен.

Използват се надземните елементи на растението, които се сушат на сянка, на тъничък пласт или в букети, висящи на сянка. Използват се и пресни листа.

Пресният босилек съдържа витамини А и С, калций, розмаринова киселина и фосфор. Има антиоксидантно, противораково, антихипертензивно деяние, бори се със напрежението и умората и е потребен против крампи на краката. В сушен тип босилекът съдържа обилни количества витамин К, който има антикоагулантно деяние и играе значима роля за подсилване на костите.

Има следните резултати:

антитуморендеконгестивендезинфектантенхипогликемиченуспокоителенчревен и белодробен антисептикантидепресантенкарминативенантиспазматиченстимулира храносмиланетодиуретиченпротивовъзпалителенпротивогъбиченгалактогогстимулира активността на имунната системарегулира функционалностите на жлезите с вътрешна секреция и клетъчния метаболизъмпредотвратява високото кръвно налягане и инсултипредотвратява съдовата атеросклерозауспокоява кашлицатаповишава устойчивостта на организма към стрестонизира нервната системаповишава концентрацията и вниманиетоподобрява мозъчното кръвообращениерегулира серотонина, допамина, епинефринаафродизиакбори се с преждевременната еякулация

Босилекът се предлага при лекуване на:

бронхитреспираторни вирусимагарешка кашлицаневропсихични разстройстваанорексиядиария, колит, дизентерия, затруднено храносмилане, стомашна язваанорексияфизическа и психическа уморастимулира лактациятанеутрализира свободните радикали (намалява риска от рак)

Препоръки и изгоди от босилека:

чревни нарушавания – повръщане, анорексия, колики, отичане на корема, киселинен рефлукс, неприятно храносмилане, запек, синдром на раздразнените вътрешности, метеоризъмза поддържане здравето на чревната флораязва на стомахаинфекции на пикочните пътищакамъни в бъбрецитеангина пекторисракзаболяване на бъбрецитедепресиямигренахипертонияпсихична уморанервност, тревога, стресдиабетдисменореявъзпалено гърло, простуда, грип, бронхит, хронична или остра кашлица, главоболие, настинкабезсъние, неврозасветовъртеж, мигрена на нервозен фончревна паразитозаастмадиария, повръщане

Босилекът балансира психическото и прочувственото положение, способства за намаление на кръвното налягане, разрешава по-лесното понасяне на стресови фактори, предотвратява преждевременното стареене и рак, подкрепя елиминирането на слузта.

Външно:

кожни заболяванияорални инфекциислънчеви изгарянияхерпесухапвания от насекомивитилигоконюнктивитпукнатини на петатагнойни раниглавоболиепукнатини на зърната, устнитеязви в устата и инфекциигрип, настинкамигренаишиас или цервико-брахиална невралгиярани, ринит

Химичен състав:

евгенол – придава характерен ароматетерични маслаанетолкамфен и камфорцитронелолпиненлиналолметил-клавикол

Кафеиновата киселина подтиква имунната система, има противовъзпалително и противораково деяние.

Вижте още: Ползи от сусама за здравето

Цинеол – усъвършенства кръвообращението, понижава възпалението и облекчава болката.

Кумарова киселина – мощен антиоксидант, който понижава риска от рак.

Кверцетин – антиоксидант и инхибитор на възпалителните процеси.

Алфа-пинена – има антибактериално деяние.

Триптофан – има антидепресантно деяние.