Кюфтенца от мляно месо и киноа
Необходими Продукти
● телешко месо - 200 г● свинско месо - 300 г
● киноа - 200 г
● зелен лук - 3 - 4 стръка
● магданоз - 1/2 връзка
● черен пипер - щипка
● кимион - 1/4 ч.л.
● сол - 1 ч.л. равна
● яйца - 1 бр.
Начин на подготвяне
Телешкото и свинското месо се нарязват на късчета и се овкусяват със солата, черния пипер и кимиона. Оставят се да престоят на хладно за към час.
Киноата се сварява в леко подсолена вода за не повече от 10 минути, едвам се разпукат зрънцата. Отцежда се в гевгир.
Овкусеното месо смелете с месомелачка и го сложете в купа. Прибавете към него киноата, накълцаните на ситно зелен лук и магданоз. Чукнете едно яйце и омесете кайма като за кюфтета.
Оформете дребни кюфтенца и изпържете в авансово загрята лой.
Сервирайте кюфтетата с гарнитура по избор.
Аз персонално избирам микс от зелена и алена салатки, айсберг, чери доматчета, поръсени с малко киноа (предварително заделена 1-2 лъжици от сварената за сместа за кюфтенцата), зехтин и Балсамико.
Кюфтенцата от мляно месо и киноа са подготвени!