Какво се случва в тялото ви, когато спите по 8 часа?
По какъв брой часа сън ви се събират на нощ? Ако 8 часа ви се костват като разкош и не си осигурявате задоволително часове за възобновяване на организма, би трябвало да знаете, че излагате на риск своето прочувствено, физическо и ментално здраве. Осем часа сън, не е следващият „ съвременен “ здравословен нав...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ