Плодов сладкиш за диета и не самоНеобходими Продукти● ябълки -

Плодов сладкиш за диета и освен

Необходими Продукти

● ябълки - 2 бр.
● круши - 2 бр.
● банани - 2 бр.
● сини сливи - 8 бр.
● яйца - 2 бр.
● оризово брашно - 4 с.л.
● сода - 1/2 ч.л.
● ванилия - 1 пакетче
● извара - 2 с.л. - фина
● стевия - 1 ч.л.
● кокосово масло - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Намачкваме бананите. При тях настъргваме ябълките и крушите.

Добавяме стевията, оризовото брашно, содата, ванилията, кокосовото масло и изварата и разбъркваме.

Разбиваме яйцата и ги сипваме в сместа.

Разбъркваме и изсипваме в тефлонова формичка за печене.

Нарязваме сливите на половинки и ги разпределяме върху сместа за нашия апетитен плодов сладкиш.

Печем потребния сладкиш на 200 градуса към 25-30 минути.

Оставяме го за 4-5 часа да се стегне, нарязваме го на части и сервираме.

Страхотен лек здравословен плодов сладкиш.