Печени тиквички – вкусно и полезно ястие за лятото
Печени тиквички с кайма и кашкавал
Ястията от тиквички са освен вкусна, само че и необикновено здравословна, лека храна, която е подобаваща за всички, които наблюдават фигурата си. В разгара на летния сезон ви предлагаме да си сготвите тиквички с кайма и кашкавал.
Не е нужно да пържите нищо, смесвате съставките и слагате във фурната. Ястието се подготвя елементарно, само че е доста вкусно и наподобява много ефектно.
Съставки:
2 тиквички
250 г пилешка кайма
2 домата
130 г кашкавал
1 глава лук
черен пипер и сол на усет
Приготвяне:
Нарежете тиквичките на кръгчета с дебелина към сантиметър.
С помощта на дребна чаша, нож или особено устройство направете дупка в центъра на всеки кръг. Нарежете на ситно лука, прибавете го към каймата. Смелете вътрешността от тиквичките в блендер и я прибавете към плънката.
Посолете и подправете с черен пипер.
Намажете тавата с растително масло.
Наредете кръгчетата от тиквички и ги напълнете с квалифицираната плънка.
Нарежете доматите на тънки части. Покрийте всяка тиквичка с комат домат.
Печете тиквичките за 25 минути във фурната на 200 градуса.
След това ги извадете и поръсете с настърган кашкавал. Върнете ги във фурната за още 10 минути.
Това е всичко. Вашите печени тиквички са подготвени, можете да ги поднесете на масата.
Приятен вкус!
Можете да замените съставките от рецептата с други. Например, каймата може да бъде свинска, а доматите да замените с патладжан или чушки.
Вижте още: Най-добрият брачен партньор съгласно зодията – разберете кой е той!
Не се опасявайте да експериментирате и ще получите необикновено лятно ядене.
