Хидрат. Направете списъци. Оставете си време. И други съвети за намаляване на стреса за ваканционни пътувания
Пътуването може да бъде стресиращо в най -добрите времена. Сега прибавете в тревогата на високо равнище, която наподобява е изпечена в всеки празничен сезон и е ясно, че пътешествениците могат да употребяват някаква помощ за усмиряване на размазани нерви.
Плюсовете за пътешестване споделят, Пътуването.
„ Това може да включва съществени детайли за пакетиране, както и елементарни задания като разчистване на остаряла храна от хладилника или поливане на растенията “, споделя Джес Фелдман, редактор на специфични планове в списание Travel and Leisure. „ Ключът е да оставите листата за цялата седмица, преди да отидете. Прекосявам до-дос през цялата седмица и ми оказва помощ да се усещам извънредно квалифициран, като понижавам напрежението всякога. “
Носете вашата зона на комфорт със себе си
Слушалки за ромолене на звук може да изминат дълъг път към блокиране на досади по време на пътешестване, макар че в случай че ги употребявате, би трябвало да следите дъските на екрана или други уеб сайтове за всевъзможни промяна...
Прочетете целия текст »
