Панирани, но без излишни мазнини - няма как да не

Панирани, само че без непотребни мазнини - няма по какъв начин да не опитате тези здравословни пилешки вкусотийки на фурна

Необходими Продукти

● пилешки крилца - 4 бр.
● пилешки бутчета - 4 бр.
● соев сос - няколко лъжици
● панировка - 1.5 пакет подготвена
● яйца - 2 - 3 бр.
● брашно - няколко лъжици
● лимон - сок и кората от 1 бр.

Начин на подготвяне

Почиствате добре крилцата и бутчетата от перушина и ги оставяте в подобаващ съд. Изсипвате соевия сос, сока от лимон и настърганата на ситно кора, като хубаво ги намажете и ги слагате за 1 час в хладилника. След като се мариноват ги изваждате.

Нареждате си в обособени съдове брашното, разрушените яйца и панировката. Потапяте първо в брашното, след това в яйцето и най-после овалвате добре в панировката. Подреждате ги в тавичка с хартия за печене.

Печете ги в загрята на 170 градуса фурна към 30 минути. Панировката ще добие прелестен цвят и не се разсейвайте с интернет, че аз моите за малко да ги изпусна:) Вървят с доста бира!

Приятен вкус!