Готово за 20 минути: Пилешко с плънка, което се топи в устат...
Пълнени пилешки гърди със спанак и крема сирене – толкоз вкусно, че ще го вършиме всяка седмица
Ако до момента пилешкото ви се е коствало скучно, тази рецепта ще промени всичко. Сочни пилешки гърди, пълнени с кремообразна плънка от спанак, сирене и благоуханен чесън – идеалната вечеря за цялото семейство!
Необходими артикули:
4 бр. пилешки гърди
1 пакет крема сирене (125 г)
80–100 г настъргана моцарела (или кашкавал)
400 г замразен спанак (или свеж, авансово задушен)
½ дребна глава лук (наситнена)
1 скилидка чесън (пресована)
3–4 с.л. зехтин
2 с.л. масло
Сол и черен пипер на усет
Начин на подготвяне:
Подгответе пилешкото:
С изострен нож направете „ джоб “ в пилешките гърди, като ги разрежете в профил, без да ги пробивате до края. Овкусете месото със сол и пипер от вътрешната страна и извън.
Смесете плънката:
В купа комбинирайте крема сиренето, спанака, моцарелата, лука, чесъна и щипка сол. Разбъркайте добре до приемане на хомогенна примес.
Напълнете пилешките гърди:
С помощта на лъжица или ръка деликатно напълнете всеки джоб с ароматната примес.
Запечете на тиган:
Загрейте зехтина в необятен тиган. Гответе всяка пълнена гърда към 5–7 минути на страна, до момента в който се запечата добре. След това прибавете маслото и гответе още 2–3 минути от всяка страна.
Допечете във фурната:
Преместете пилешките гърди в авансово загрята фурна на 180°C за още 5 минути, с цел да се доизпекат и да се разтопи сиренето изцяло. Оставете ги да починат 5 минути преди сервиране.
Съвет за оптималната сочност:
Преди готвене можете да накиснете месото в подсолена вода с лимонен сок за към 2 часа. Това ще го направи още по-крехко и ще отстрани възможни остатъчни субстанции.
Ако до момента пилешкото ви се е коствало скучно, тази рецепта ще промени всичко. Сочни пилешки гърди, пълнени с кремообразна плънка от спанак, сирене и благоуханен чесън – идеалната вечеря за цялото семейство!
Необходими артикули:
4 бр. пилешки гърди
1 пакет крема сирене (125 г)
80–100 г настъргана моцарела (или кашкавал)
400 г замразен спанак (или свеж, авансово задушен)
½ дребна глава лук (наситнена)
1 скилидка чесън (пресована)
3–4 с.л. зехтин
2 с.л. масло
Сол и черен пипер на усет
Начин на подготвяне:
Подгответе пилешкото:
С изострен нож направете „ джоб “ в пилешките гърди, като ги разрежете в профил, без да ги пробивате до края. Овкусете месото със сол и пипер от вътрешната страна и извън.
Смесете плънката:
В купа комбинирайте крема сиренето, спанака, моцарелата, лука, чесъна и щипка сол. Разбъркайте добре до приемане на хомогенна примес.
Напълнете пилешките гърди:
С помощта на лъжица или ръка деликатно напълнете всеки джоб с ароматната примес.
Запечете на тиган:
Загрейте зехтина в необятен тиган. Гответе всяка пълнена гърда към 5–7 минути на страна, до момента в който се запечата добре. След това прибавете маслото и гответе още 2–3 минути от всяка страна.
Допечете във фурната:
Преместете пилешките гърди в авансово загрята фурна на 180°C за още 5 минути, с цел да се доизпекат и да се разтопи сиренето изцяло. Оставете ги да починат 5 минути преди сервиране.
Съвет за оптималната сочност:
Преди готвене можете да накиснете месото в подсолена вода с лимонен сок за към 2 часа. Това ще го направи още по-крехко и ще отстрани възможни остатъчни субстанции.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ




