Диетични палачинки с грис
Палачинки с грис са освен вкусна, само че и здравословна закуска. Може да ги поднесете със сладко, конфитюр, кондензирано мляко, плодов сироп. Но въпреки всичко, в случай че желаете да са диетични, поднесете ги с мед и плодове. Основното им преимущество, че са по-ниско калорични, само че за сметка на това обезпечават огромна доза сила.
Необходими са ви следните артикули:
300 мл мляко
30 гр (2 супени лъжици) захар
1 щипка сол
Палачинки без брашно, от които не се напълнява
Всички знаем какъв брой е значимо денят ни да стартира с добра закуска. Но постоянно храните, които консумираме заран, са висококалорични. Ако оби...
60 гр грис
1 яйце
3 супени лъжици галета
2-3 супени лъжици олио за пържене
Етапи в осъществяването на рецептата:
Вкусно тирамису от палачинки
Днес ще ви предложим рецепта за вкусно тирамису от палачинки. Това са продуктите, които са ви нужни: 4 яйца 150 гр брашно 150...
Добавете солта и захарта към млякото и по-късно го сложете да заври на котлона. Към него прибавете последователно посоченото количество грис, като от самото начало разбърквате сместа, с цел да се избегне образуването на бучки. Варете 3-5 минути или до момента в който се получи гъста паста. Изчакайте да се охлади.
Разбийте яйцето в обособена купа. Към него прибавете охладения грис и разбъркайте добре. Оформете с ръце кръгли палачинки. Запържете ги в нагорещено олио. Палачинките се пържат до златисто кафяво от двете страни.
Поднесете ги с мед и плодове.
Приятен вкус!
Още от РЕЦЕПТИ:
Необходими са ви следните артикули:
300 мл мляко
30 гр (2 супени лъжици) захар
1 щипка сол
Всички знаем какъв брой е значимо денят ни да стартира с добра закуска. Но постоянно храните, които консумираме заран, са висококалорични. Ако оби...
60 гр грис
1 яйце
3 супени лъжици галета
2-3 супени лъжици олио за пържене
Етапи в осъществяването на рецептата:
Днес ще ви предложим рецепта за вкусно тирамису от палачинки. Това са продуктите, които са ви нужни: 4 яйца 150 гр брашно 150...
Добавете солта и захарта към млякото и по-късно го сложете да заври на котлона. Към него прибавете последователно посоченото количество грис, като от самото начало разбърквате сместа, с цел да се избегне образуването на бучки. Варете 3-5 минути или до момента в който се получи гъста паста. Изчакайте да се охлади.
Разбийте яйцето в обособена купа. Към него прибавете охладения грис и разбъркайте добре. Оформете с ръце кръгли палачинки. Запържете ги в нагорещено олио. Палачинките се пържат до златисто кафяво от двете страни.
Поднесете ги с мед и плодове.
Приятен вкус!
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ




